Pozostawanie w kontakcie z jakościami bycia daje nam poczucie spełnienia, bycia sobą, a kiedy nie mamy z nimi kontaktu – czujemy się nieszczęśliwi, oddzieleni od siebie. W każdej sytuacji życiowej możemy uświadomić sobie, czy doświadczamy połączenia lub rozłączenia i z którymi jakościami. Np. otrzymanie awansu może łączyć nas z radością i poczuciem energii, ale jednocześnie możemy też odczuć niepokój, który pojawia się w wyniku oddzielenia od zaufania i spokojnej pewności siebie.
